Onderwerp voortgang:

In de theorie werd al duidelijk dat wanneer je beweegt, je je hartslag verhoogt. Op het moment dat je hartslag verhoogt, maken je hersenen meer verbindingen aan en neem je dus makkelijker stof op. Werkvormen die passen bij het verhogen van je hartslag, zijn dus werkvormen waarbij je flink in beweging komt.

Bij dit hoofdstuk staan een aantal werkvormen uitgeschreven waarmee kinderen hun hartslag verhogen, namelijk een tikspel, een estafettespel en het joggen (op de plaats). Het Zweeds renspel, uit het vorige hoofdstuk, is ook een activiteit waarbij de hartslag verhoogt. Evenals levend Stratego.